Les activités

Cours  du 15 septembre  2025 au 26 juin 2026

YOGA ( 12 personnes maxi par cours) 

( Maison Pour Tous salle Isadora Duncan avec Amandine)

• Jeudi 17h30 à 18h45
•  Vendredi 9h à 10h15 ( cours complet)

PILATES : (20 personnes maxi par cours)

• Lundi  10h30 à 11h30  (La Palestre-Cécile)  ( cours complet)
• Lundi  18h45 à 19h45  (La Palestre-Cécile)  ( cours complet)
• Mardi 10h30 à 11h30 (La Palestre-Cécile)  ( cours complet)
• Mardi 14h30 à 15h30 (La Palestre-Cécile)
• Mardi  18h00 à 19h (Gymnase- Sanga )  ( cours complet)

GYM  TONIQUE :   (30 personnes maxi par cours)  

•  Lundi    9h15 à 10h 15 (La Palestre-Cécile) ( cours complet)
• Jeudi  18h45 à 19h45 (La Palestre-Cécile) ( cours complet)

RENFORCEMENT MUSCULAIRE CARDIO

           Mardi  19h00 à 20 h (Gymnase- Sanga )

STRETCHING :

• Mardi 20h à 21h  (Gymnase- Sanga )
• Jeudi  20h à 21h (La Palestre-Cécile)  

 GYM  DOUCE : (La Palestre-Cécile) (30 personnes maxi par cours)

• Lundi 14h15 à 15h15
• Jeudi  10h à 11h 

Pas  de  cours  pendant  les  vacances  scolaires et les   jours fériés